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Musik & Entspannungstechniken

Heilende Klänge
Mit heilenden Klängen von Gesang, Querflöte, Klangschalen und Gong werden wir mit unserer Seele tief berührt. Verborgene Wünsche, Sehnsüchte, Hoffnungen sowie Widerstände, Trauer, Ängste, negative Gedanken finden Eingang in eine lichtvolle warme, farbenreiche Klangatmosphäre. Hier können wir Kraft finden, uns etwas zuzutrauen, Mut und Veränderungen zu wagen. Alles darf sein, auch das Belastende in uns wird in Schwingung gebracht und stimmt sich ein, bis es sich auf der Harmoniefrequenz der Klänge eingefunden hat. Sie können entspannt den Liedern oder Klängen zuhören, selber singen, gemeinsam oder von mir mit der Querflöte begleitet. Anmutig tanzend oder ruhig sitzend, können wir gemeinsam die heilende Kraft der Klänge erleben.

Entspannungsmeditation
Durch geführte Meditationen können wir ein Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit finden. Gedanken ziehen an uns vorüber wie Wolken am Horizont. Wir brauchen nichts festzuhalten, nichts zu denken, nur wahrnehmen von allem was ist. Dieses Erlebnis führt uns in unsere innere Welt, eine Reise zu uns selbst. Hieraus schöpfen wir neue Energie für unser Leben.

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